Zapraszamy Cię w Himalaje
Trekkingi w Himalajach dzielą się na różne stopnie trudności, a także trzeba zwracać uwagę na wysokości w przeciągu całego szlaku trekkingowego. Pewne jest, że nie każdy może od razu wyruszyć na Trekking do Everest Base Camp - miejsca gdzie najwięksi himalaiści podejmują potyczkę z najwyższą górą świata. Do wszystkiego trzeba dochodzić stopniowo zaczynając od najprostszych treningów w swoim domu czy okolicy. Wycieczki do Nepalu to bez wątpienia przeżycia, które w pamięci pozostają na całe życie.
Jeśli jesteś już dość dobrze wysportowaną osobą pozostaje aspekt aklimatyzacji - dla wielu najważniejszy etap podczas całej ekspedycji, jaką jest właśnie Nepal wycieczka. Warto pamiętać, że w Polsce najwyższy szczyt to Rysy 2499 m. n.p.m a średnia wysokość panująca na trekkingach w Nepalu znacznie przekracza 4500 metrów więc tego ciężkiego procesu nie da się przyśpieszyć będąc w naszym kraju.
Natomiast jako pierwszy trekking w życiu powinno się wybierać raczej miejsca o stopniowym wzroście wysokości nad poziomem morza, dzięki czemu choroba wysokościowa nie wystąpi, dodatkowo trudność takiego treku raczej nie powinna wykraczać ponad przeciętną.
Trudne trekkingi wymagają przede wszystkim treningów przed wyjściem w góry
Sprawdź aktualność paszportu, przygotuj się do standardowego lotu poza UE
Plecak towarzyszy ci codziennie, wiec postaraj się aby był lekki i miał wszystko co niezbędne
Ostatni najważniejszy krok to cieszyć się widokami i pobytem w Nepalu!